Mind-body interventies

You can find information about a therapy by entering a name or keyword in the search box and/or refine your search by selecting one of the categories below.
Therapies with the icon Book icon are more extended.

Mindfulness

Op mindfulness gebaseerde stressreductie (MBSR) en cognitieve therapie (MBCT) betrekken lichaam en geest en bestaan uit meerdere onderdelen, waaronder: psycho-educatie, meditatieoefeningen, cognitieve gedragsinterventies en bewegingsoefeningen.

Tai Chi

Tai chi (afkorting voor Tai chi Chuan) is een vreedzame krijgskunst die ademhalingstechnieken combineert met trage elegante bewegingen.

Biofeedback

Biofeedback is wordt gebruikt om individuen aan te leren fysiologische activiteiten te veranderen, om zo gezondheid en prestatievermogen te verbeteren. Er zijn voor patiënten verschillende biofeedback technieken beschikbaar.

Autogene training

Autogene training verwijst naar een bepaalde techniek van mentale oefeningen die te maken hebben met relaxatie en autosuggestie (i.e. een soort van zelf-hypnose van het onderbewustzijn), die erop gericht is personen aan te leren hoe ze hun stress kunnen doen afnemen. De term “autogeen” betekent opgewekt van binnenuit. Wanneer de patiënt de methode aangeleerd heeft, wordt hij aangemoedigd om de oefeningen regelmatig uit te voeren als een soort van zelfhulp.

Handoplegging

Handoplegging  is een “energetische genezingstechniek” waarbij de handen gebruikt worden.

Simonton-methode

De Simonton-therapie is een ondersteunende kankerbehandeling die verschillende technieken combineert: cognitieve gedragstherapie, ontspanningsoefeningen, geleide fantasie en meditatie. Volgens de voorstanders beoogt de Simonton-methode de overlevingstijd te verlengen en de levenskwaliteit te verbeteren.