Métodos manipulativos y basados en el cuerpo

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Progressive Muscle Relaxation

Progressive muscle relaxation (PMR) is a relaxation technique that involves the tensing and releasing of major skeletal muscle groups with the aim of inducing relaxation.

Reflexología

La reflexología es un tratamiento de apoyo que consiste en aplicar una presión manual en determinadas áreas del cuerpo –por lo general los pies y a veces las manos– que supuestamente se corresponden con ciertos órganos internos.